Вспоминайте жить настоящим

четверг, 24 июля 2014

18:20

That is all in your head // Весь мир в твоем распоряжении, бери, что хочешь, но помни - ничего тебе не принадлежит. // Соблазнился сам - соблазни другого.

Удивительная и глубочайшая тайна разворачивается прямо сейчас перед нашими глазами.
Этот момент — прямо сейчас — не имеет никакой самостоятельной длительности, но содержит в себе всю совокупность причин, доставшихся ему в наследство из прошлого момента, и сотворяет причины возникновения момента будущего.
читать дальшеЕго невозможно ухватить, он всегда сейчас — а значит, находится вне времени, вечно. В этом нет никакой эзотерики или наносной духовности. Это то, что реально каждый из нас может заметить и проверить прямо сейчас. И сейчас. И сейчас.
И хотя мы не можем, по определению, не быть прямо сейчас — когда же мы еще есть, если не сейчас? Не в прошлом же или в будущем, — сознаем мы это крайне редко, и крайне редко присутствуем полностью в том, что делаем и переживаем.
А тем временем, современные исследования показывают, что когда вы возвращаете внимание на настоящее (настоящее!), это способно наполнить вашу жизнь удивлением, благодарностью, чувством причастности к тайне жизни; способно наполнить вашу жизнь счастьем, которое не зависит ни от каких условий.
Как мы переживаем этот субъективный момент — сейчас? Для большинства из нас он наполнен определенной «плотностью», он длится около секунды, и несет в себе следы прошлого момента и предвосхищение будущего. Попробуйте определить для себя, как вы переживаете один момент: как этот момент — сейчас — выделяется из временнОй последовательности? Что значит для вас — быть прямо сейчас? Когда это — сейчас?
Удивительная реальность момента заключается в том, что он постоянно проходит. В нем попросту не за что ухватиться, чтобы «протащить» это с собой в следующий момент. Как только вы цепляетесь за прошлый момент или предвидите следующий — вы уже не здесь. Здесь можно только присутствовать. Полностью, или никак. Смена перспективы. Вы не объект, который движется сквозь время. Вы — сознавание и присутствие в том, как каждый новый момент — сейчас — проходит, становясь прошлым и сотворяя будущее.
Вспоминайте об этом хотя бы несколько раз в день. Направляйте внимание на то, что есть в этом моменте сейчас, сознавая проходящую природу реальности. Так мы учимся отпускать, учимся замолкать, учимся слышать, учимся открываться потоку жизни — такому наполненному и такому настоящему, в самом прямом и простом смысле этого слова.
(с) Виктор Ширяев Жить интересно!

@темы: ссыль, стащено все, что можно

URL

Поделиться

http://www.mast.queensu.ca/~nagydan...a-HOWTO-v2.html ... Ладно, в попу интернет! Пора за работу! (В 23:28 по моим)... Хм... Только заметил... В самом низу странички в правом...

Если Вам когда-нибудь скажут, что русский "авось&quo... - Начнем, благословясь. Впереди ждет долгая работа.

Комментарии

25.07.2014 в 02:07

~Либертина~

Думаю, чтобы говорить

!!!
Ты не читала "Силу момента сейчас" Экхарта Толле? Там похожие идеи высказываются

URL

26.07.2014 в 21:46

Серая Чиффа

That is all in your head // Весь мир в твоем распоряжении, бери, что хочешь, но помни - ничего тебе не принадлежит. // Соблазнился сам - соблазни другого.

~Либертина~, Я ее слушала ;-)